Holos Coaching Praktijk
 
Terug naar jezelf


Hoe werkt een coaching traject?

In een intake gesprek kijken we samen wat jouw hulpvraag is.

Het is ook een belangrijk moment om elkaar te leren kennen en voor jou een moment om te bepalen of ik degene ben waar je mee verder wilt gaan.     

Life coaching heeft niet alleen betrekking op werk, prestaties, privézaken of wensen, maar op alles wat een rol speelt in jouw leven.

Ik werk vanuit een holistische benadering die gericht is op de hele mens, lichaam, ziel en geest.

Lichamelijke, emotionele, geestelijke, spirituele en energetische aspecten van een mens zijn met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar.

Werkvormen en coaching gesprekken;

Ik ondersteun je door middel van coaching- gesprekken en diverse oefeningen die je snel en goed inzicht geven bij jouw hulpvraag.

Huiswerk en oefeningen die je thuis doet horen hier ook bij.

Meditatie technieken

Meditatie kan je helpen om je hoofd rustiger te krijgen. Je lichaam tot rust te brengen waardoor spanningen in je hoofd en je lijf verminderen. Het is een beproefd en wetenschappelijk bewezen methode die voor iedereen is te doen. In het begin help ik je met het hoe en voor je het weet ben jezelf prima in staat om kort of langer te mediteren.

  • Diverse meditatie vormen, klassieke meditatie, loop meditatie, geleide meditatie, meditatie voor kinderen.

Energetische methodiek 

  • Energetische behandelingen bij lichamelijke en/of geestelijke klachten.
  • Regressie methodiek


 Hoe lang duurt een coaching traject?

Hoe lang het coaching traject kan duren hangt af van jouw hulpvraag en motivatie om hieraan te werken.

De gemiddelde sessie duurt 1 uur 

    Iedereen is anders, dus in samenspraak wordt een persoonlijke aanpak opgesteld en besproken.          

    Meestal ben je na een paar sessies (3-5) goed op weg om zelf met jouw handvatten verder te gaan.

    Langer kan en mag natuurlijk ook, maar ervaring leert dat 3 tot 5 sessies je goed op weg hebben geholpen.


    Telefoon: 06-41975640 

    E-mail: info@holoscoaching.nl


    Locatie regio Haarlemmermeer - Aalsmeer

    Aalsmeerderdijk 269 

    1436 BD Aalsmeerderbrug


    Locatie regio Utrecht

    Rendementsweg 4c

    3641 SK Mijdrecht



    1489